{"id":9245,"date":"2020-04-08T17:30:53","date_gmt":"2020-04-08T15:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bonninsanso.com\/discoverymenorca\/?p=9245"},"modified":"2020-04-08T17:30:53","modified_gmt":"2020-04-08T15:30:53","slug":"conseils-pour-le-teletravail-a-la-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bonninsanso.com\/discoverymenorca\/fr\/conseils-pour-le-teletravail-a-la-maison\/","title":{"rendered":"Conseils pour le t\u00e9l\u00e9travail a la maison"},"content":{"rendered":"

Le t\u00e9l\u00e9travail est une des mesures qui ont \u00e9t\u00e9 adopt\u00e9es depuis la proclamation de l\u2019\u00e9tat d\u2019alerte \u00e0 cause du Covid-19. C\u2019est pour cela que, dans cet article d\u2019aujourd\u2019hui, nous voulons vous donner quelques conseils pratiques afin que le t\u00e9l\u00e9travail depuis la maison soit plus motivant et pro-actif. Voici les principaux conseils :<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Ne reste pas en pyjama. <\/span><\/strong>Habille-toi, m\u00eame si tu portes des v\u00eatements confortables. Le simple fait de t\u2019habiller comme si tu allais au bureau, fait partie de la routine habituelle que nous devons suivre afin d\u2019avoir plus d\u2019\u00e9nergie. Les symboles sont importants et aident notre cerveau \u00e0 se mettre en mode travail.<\/span><\/li>\n
  2. Maintient le contact avec les coll\u00e8gues de travail.<\/span><\/strong> \u00catre connect\u00e9 avec les coll\u00e8gues de travail, m\u00eame si c\u2019est de fa\u00e7on virtuelle, est fondamental pour que circule la communication et que nous nous sentions plus socialis\u00e9s. Nous ne devons pas nous isoler socialement, car \u00eatre totalement seul peut nous provoquer<\/span> de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/span><\/li>\n
  3. Planifier et \u00e9tablir des horaires.<\/span><\/strong> Organise ton horaire de travail avec des moments de repos. Planifie les t\u00e2ches en attente, \u00e9tablir des d\u00e9lais et marquer des objectifs chaque jour ou \u00e0 la semaine pour commencer les t\u00e2ches avec envie. Si nous nous organisons, nous serons beaucoup plus productifs et nous remplirons nos objectifs et nos t\u00e2ches programm\u00e9es.<\/span><\/li>\n
  4. Am\u00e9nager un endroit de travail.<\/span><\/strong> Ne travaillez pas assis sur votre canap\u00e9 car cela n\u2019est pas recommand\u00e9 et peut affecter votre motivation. Nous devons maintenir notre routine habituelle et trouver un endroit qui puisse \u00eatre notre bureau, pour \u00eatre efficaces et travailler commod\u00e9ment pendant notre journ\u00e9e de travail.<\/span><\/li>\n
  5. Eviter les distractions.<\/strong> <\/span>Essentiel, pour produire plus durant la journ\u00e9e de travail. Ce n\u2019est pas le moment d\u2019aller mettre la machine \u00e0 laver en route ou de se distraire avec les r\u00e9seaux sociaux. Nous devons nous concentrer pour \u00eatre plus productifs et continuer notre routine comme si nous \u00e9tions au bureau. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/span><\/p>\n

    Surtout, souvenez-vous : restez \u00e0 la maison, pour le bien de tous et nous devons \u00eatre responsables.<\/span><\/p>\n

    Courage et force \u00e0 nos lecteurs!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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